Artikli kokkuvõte
Head magamisharjumuste sisseviimisega alustamiseks ei ole kunagi liiga vara. Siin on toodud mõningad üldised nõuanded magamisharjumuste sisseviimiseks ning kindlasti tuleb meeles pidada, et vastsündinu tuleb voodisse magama panna selili.
UNI:
Nagu sa tead, magab vastsündinu 16-18 tundi päevas, korraga kõige rohkem 2-4 tundi toidukordade vahepeal. Täpselt nagu siis, kui vanem laps oli veel pisike, vajab nooremgi aega, et ööl ja päeval vahet tegema õppida. Niisiis oleks päris hea mõte mõlema lapsega päevaste toidukordade ajal rõõmsalt vestelda, kuid öösiti kasutada hämaramat valgustust ja hoida välised segajad minimaalsetena.
<Ütlematagi tead sa juba kindlasti, et täpselt nagu eelmise lapse puhul, peab vastsündinu ka praegu magama voodis selili, et vähendada imikute äkksurma sündroomi võimalust. Ka vanema lapse unerütm võib ajutiselt sassis olla, kuni ta oma elus toimuvate muudatustega harjub. Säilitage rahu. Kui laps tunneb end turvaliselt, hakkab ta kiiresti uuesti kogu öö oma voodis magama.
Imikute äkksurma sündroom.
Kategooria sildid:
Uni,
Õde/vend
Artiklite sildid:
unenõuandeid,
magamaminemise rituaal,
mitmekordne ema,
uneharjumus