Koos kallimaga välja lõbutsema
Keskmine hinnang
Kommenteeris: 0
Liige
Vaata kommentaare
Artikli kokkuvõte
Kiirete emade jaoks võib üks õhtune väljaminek olla äärmiselt oluline. Sulle meeldib küll väga ema olla, kuid aeg-ajalt oleks mõnus ennast ka glamuurse ja iseseisva naisena tunda!
EMADE EEST HOOLITSEMINE
Kui mõtled kogu aeg laste heaolule, on lihtne enda tervislik toitumine ära unustada.
Pea meeles, et ka sina peaksid igal päeval sööma viis erinevat puu- või köögivilja, toituma vaheldusrikkalt ja tervislikult ning jooma igal päeval rohkelt vett. Vesi on neerude funktsioneerimise tagamiseks väga oluline. Aeg-ajalt võiksid aga koos oma partneriga väljas või mõne hea sõbra kodus söömas käia. Proovi leida lapsehoidja või mõni sugulane, kes sul teinekord kodust välja minna laseb.
Löö ennast väljaminekuks korralikult üles. Sõprade kodu rahustav atmosfäär või romantilise restorani dekoratsioonide võlu, maitsev roog ja pudel head veini võib kiirele emale mõjuda kui mitmepäevane puhkus. Sellistel erijuhtudel pole patt nautida ka suussulavat šokolaadimaiust.
Peate kindlasti koos partneriga kahekesi koos aega leidma, ilma et kogu vestlus keerleks laste ümber!
Kategooria sildid:
Toitumine
Artiklite sildid:
tervislik eine,
lõõgastumine,
heaolu,
iseseisvus